Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Ada tak ibu yg ada pengalaman sakit pinggang yang teramat sgt masa 38 weeks ke atas.. Sakit contraction n lain2 tanda bersalin belum ade lagi...sakit dia mmg tak boleh bawak bincang..ibu2 ade tips tak nk buat mcm mane.. Kalau pergi hospital mesti doc suruh balik semula kan..mmm