Ada tak guide setiap week/trimester kita kena prepare apa. Macam week sekian2 dah kene start beli barang pantang ke, barang baby ke. Week sekian2 kene start exercise untuk mudah bersalin ke
Saya baca /search di internet/ youtube pasal ni. Buat catatan sendiri dan plan sendiri.
Buku yg saya rujuk Diari Hamil & Tahniah Anda Hamil terbitan Telaga Biru.