hb low (anemia)

How about your caffeine intake? Cara makan ubat tu betul tak? Saya pernah paling rendah 9.7. Nurse dah risau. Dia bagi masa sampai next checkup untuk check balik. Terus saya cut caffeine intake masa pregnant. Cara makan ubat pula rupanya saya salah selama ni. Saya makan ubat dengan air coklat atau susu. Dah lah ni musuh utama iron😅 Sumber calcium dan caffeine menggangu penyerapan iron dalam tubuh badan kita. So saya dah salah kat situ. Lepas dah cut caffeine intake, dah makan ubat dengan cara yang betul, saya buat iron rich diet juga, baru HB saya naik dan maintain sampai bersalin. Saya takde pengalaman consume pati atau jus jus yang orang jual tu. Saya ambil real food je. Up to you nak cuba atau tak.

sy try pati delima tu tak kesan awak , sy dri awal hb low 11 ke bawah . zincofer , iberet smua tak jln . pdhal cek iron dlm drh okay . doc dah pelikk knp hb tak naik pdhal iron sy tggi tau dlm drh . jd dia stop iberet . dia suruh sy mkn yg biasa jee . yg vit c , b , iron . kecik2 jee pill tu ..kk ada. bru laa hb sy naik 11 hahahah tu pun dah nk berslin bru tukar ubat . lepas berslin hb sy 12 ke atas . now , sy pregnant anak kedua , smaa jgk hb ritu 10.7 jee . doc try bg obimin + iron yg dos rendah . tgk mcmnee . hrp bln dpn naik laa . sy ingt nk try daura minyak kelapa dara tu ramai sy tgk hb cntik .

Hb sy last check last week 8.3 shj. Dah makan ubat dr zincofer tukar iberet dan tukar ke zincofer semula at 31 weeks. Dah minum pati delima tp drop juga. Mkn kurma pun tak jalan. Already met pakar pemakanan, dia pesan jgn ambil caffeine masa makan berat. After 2 hours baru boleh if teringin sgt. Tp cuba jarakkan. Sbb cara i mkn ubat dah betul. Mungkin cara i mkn yg salah. Zat2 nutrisi tu kena halang dek caffien sbb i mmg akui i selalu minum teh tarik masa mkn. Selain dr mkn hati ayam, kerang, sayur2 tu hopefully next week check up hb i naik sikit 😂 cuma so far I takda pening2 or alahan even hb low.

sy 1st n 2nd trimester low, smpai 7.2 pun ada.. sikit lagi nak kena masuk darah.. lepas jumpa pakar pemakanan bru tau cara2 mkn ubat semua.. kafein n mnuman bersusu kena kurangkan.. sbb itu musuh utk serapan iron dlm bdn kite.. selepas atau sebelum 2jam mkn ubat boleh ambil.. lepastu sy mkn buat jambu batu hari2, lepas mkn nasi sy akan ambil jambu tak kira waktu.. pg ptg siang mlm 😅 lepas buat mcm nie, bila time checkup lega sgt hb sy tak pernah kurang dari 12.. syukur sgt.. awak cuba laa 🙂

Klu mmg sntiasa mkn mknan sihat, cara mkn ubat btl ke x? Pastikn jarak antara pengambilan calcium dgn ubat jauh. & sebarang mknan/mnuman yg ada cafein mmg ganggu penyerapan juga cth chocolate/teh/kopi/milo/cola & lain2.. lepas tu boleh bykkn juga pengambilan buah yg high vitamin C sbb bantu penyerapan iron tu.. atau sis ada talasemia ke atau jd carrier? Ni pn effect juga bacaan Hb.. klu smua tu dah try & xde sakit lain2.. mungkin blh dah kot jumpa doctor tnya recommendation ye

Sy pn hb low jgk sis. Mse bukak buku pink hb 11.7. Skrg hb low jd 10.06.sy mkn ubat maltofer mcm sis jgk. Doctor suruh telan maltofer 2 biji mkn sblm tdo tak jalan jgk. Lastly doctor tukar kn sy ubat iberet. Apa yg sy tau Dr suruh cut caffeine kopi and teh. Pastu air coklat or mkn coklat pn tak leh jgk. Nanti dy menghalang penyerapan zat besi tu. Cuba sis try mkn buah oren or jambu tu membantu jgk untuk naik kan hb.

saya pembawa thalassemia..hb drop smpi 7..doc bt iron study,iron intake semua cukup,mgkn disebabkn pembawa thalassemia mmg xble buat apa2 cuma kena jaga pemakanan..doc x tukar ubt,cuma kurangkan dos ubt maltofer.kalo pemakanan da trjaga,Cuba jgn minum caffeine,tea, coklet,Milo...tukar minuman ke jus,nestum..selalunya kalo bukan pembawa,hb akan baik balik.dont worry.

makan ubat telan dengan air limau nipis suam . hari kejadian nak pergi checkup , sebelum masuk kereta minum sunquick/pati delima gulsan tu sesudu/dua . klau minum dua dua sunquick dgn pati delima tu lagi bagus . takyah campur air tau . kalau nak minum air jugak , lepas makan sesudu tu baru teguk air . sis boleh cuba , insha Allah naik sikit sikit .

Kena tahu cara mkn ubat btl@x..bab utk yg org syorkan tu better jgn ambil tkt effect lain pula.sy dulu pn hb makin low rupanya sy ambil kafein setiap hari.jadi,start dari tu sy mencari kenapa hb boleh jdi low&cara utk naik kn hb..awk blh je search kat google.kalau ada tik tok lg bgs sbb kt situ lg bnyk maklumat☺️

HB saya pernah drop 1 kali je, lepas makan Iberet HB terus cantik sampai sekarang. Saya consume awal pagi 30 minit sebelum makan. Jangan minum minuman bersusu selama 3 jam. Caffein pun saya tak ambil sejak pregnant. Nak kata selalu makan kerang dan hati ayam tu tak juga la. Dan jangan skip makan ubat.