cuba makan maltofer. 2 biji sehari. pg 1 mlm 1. elakkan caffein. makan jambu batu, hati ayam.
Makan iberet dgn jus oren, saya pon kadang2 makan kadang2 x, setiap kali cek hb msti atas 12
sy pun penah turun smpai 10..sy cuma makan kurma n jambu batu je..next checkup dah naik 12..
makan jambu batu sebiji stiap hari.. and bnykkn mnum air kosong untk elakkan sembelit
Pergi farmasi beli maltofer. At the same time bli buah jmbu batu. Mkn
Makan jambu batu. Hari2 pn xpe. Mmg boleh naik HB. Hehe
makan iberet sis..i makan tu hb selalu 12++
Mkn jmbu batu.....buah delima o jus delima
Ambil supplement hematinic ia membantu..
makan jambu batu before peegi checkup.