Stress sangat

Ada ke sape2 kat sini yg pernah alami benda macam ni. Rasa stress badan penat tertekan sebab tak datang period lewat seminggu dah bila check upt negative. Saya jadi emotional badan penat letih semua ada.

Vô danh

8 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

faham sangat sis. bila kita mengharap sangat time ttc ni boleh buat tertekan. cortisol naik tinggi, ganggu hormon reproduction kita, buat badan penat etc. antara yang kita boleh buat untuk regulate benda tu, kurangkan kafein, exercise/yoga, breathing exercise, jaga waktu tidur, jaga kesihatan usus.

7 Các câu trả lời

Home Just Mums ada ke sape2 kat sini yg pernah alami benda macam ni rasa stress badan penat te