Heartbun usia kandungan 8week

Hai, wajar kok! Di usia 8 minggu emang udah banyak yang mulai ngerasain heartburn, hormon progesteron bikin katup lambung jadi lebih rileks, jadi asam mudah naik. Kabar baiknya, ini lebih ke ketidaknyamanan untuk ibunya aja, bukan langsung bahaya untuk si kecil. Beberapa teman saya bilang yang membantu adalah makan porsi kecil tapi sering, hindari makanan pedas atau asam, sama jangan langsung berbaring setelah makan. Kalau makin sering atau malah parah, sebaiknya konsultasi ke dokter kandungan aja bund, mereka bisa kasih solusi yang aman untuk kehamilan kamu!