PAG DUMI

Sis ganyan din ako lalo na mga first tri lalo na nung ngstart na pinag iron ako ni Ob. Hirap na hirap tlaga ako kaya sinabihan ko sya ayoko na mag iron,niresetahan nya ako ng iron with stool softener, sangobion plain. Costly lang nga sya kasi 22php per capsule then everyday itatake. Ang maganda lang naging every day na pagpoop ko d na matigas gaya ng dati.so apart sa tubig and fiber un ang nakahelp sakin.🥰

Naranasan ko yan nung nasa 1st trimester ako, yung parang sobrang tigas yata ng tae mo kaya hindi lumalabas o kaya naman masakit na tyan mo pero hindi mo parin malabas😂 tips ko sayo kain kang biscuit na may fiber, always drink your milk, iwas ka sa mga makakapag pa harm ng tool mo para pag nilabas mo hindi masakit. And more water😊

Constipated din po ako at 19 weeks, so i told my OB about my problem and she prescribed duphalac laxative to be taken at bedtime, as needed. She also prescribed suppository as an alternative. If defecating is really a problem, i suggest you go to your OB so she can also prescribe something for you.

Para sakin kain ka ng talbos ng kamote , tangkong anything basta green leaves .. Yun kc na experience ko ngayun kc gusti gulay tas yun mag okay mag pop hindi na kailangan mag ire kapa na pop. . Kc pag nag kakarne ako mahirap talaga mag pop

Water remedy lang yan momsh much better kung warm iniinum mo. Ganyan din ako minsan, Kaya ginagawa ko inum tubig pagkagising at maya maya natatae nako. 2-3x a day nako magbawas ngayong 36 weeks na.

Sis wag mong pilitin umiri baka magka hemorrhoids ka. Ang naprove ko po makapupu sakin, kumain ng papaya sa gabi. then pggising sa umaga uminom ng 2 glasses ng tubig. After nyan sure po. :)

I feel you Momsh 1st tri ko ganyan na ganyan. Prune juice at papaya effective po saken. Tas madaming water. Iwas muna sa mga food na nakapag constipate.

Same. But everytime umiinom ako ng bearbrand, 2x ako tumat*e sa isang araw. Minsan may dugo nga yun dumi ko if mag pu-4 days akong hindi naka pupu.

nangyari din po sa akin yan b4 .. ask ko lang po if nainom ka ng ferrous? yun po kc ang reason na cnav sakin ng ob ko b4 kaya daw hnd ako maka dumi

normal sa preggy ang constipated kaya inom ka ng madaming water at kain ka ng vegetable at fruits po.ako dati nagyayakult pa ako