แม่ๆชอบกินของหวานกันไหมค่ะตอนท้อง

คุณแม่ทานขนมพวกช๊อคโกแลตได้แต่ควรทานในปริมาณที่น้อยๆนะคะ เนื่องจากความจริงแล้วคุณแม่หลีกเลี่ยงพวกกาแฟ ชา เพราะกลัวการได้รับคาเฟอีน แต่คุณแม่หลายท่านอาจไม่ทราบว่า ช๊อคโกแลต โกโก้ ไมโล โอวันติน ขนมพวกบราวนี่ (อันนี้มีทั้งน้ำตาลและไขมันด้วยนะคะ) ล้วนแล้วแต่มีคาเฟอีนในปริมาณที่เทียบเท่ากับกาแฟ หรือชาเลยนะคะ 😊 ทีแรกบ้านนี้ก็ไม่ทราบว่ามีคาเฟอีนหาอ่านในอินเตอร์เนตถึงเข้าใจค่ะ แต่ก็ไม่ได้งดทานไปเลยนะคะ แต่ทานในปริมาณน้อยแค่หายอยากเท่านั้นค่ะ 💕