Pagire sa pagdumi habang buntis

hanggat maari po eh hindi po talaga dapat umiire. inom ka po ng madaming tubig para di matigas dumi mo.☺️

Ako umiire ako pag nadumi,pero sinisigurado ko na sa pwet yung force at hindi sa puson.

yes, fetus pa yan eh. yakult ka and papaya ung hinog para di matigas poops mo

sabi ng OB ko di naman po masama umire. drink a lot of water po mommy.....

Ako habang dumudumi practice na rin para sa akin... Paano umire

Kain po kayo hinog na papaya, para maka help pampalambot

Inom ka anmum effective sya pag constipated kana

Hindi naman bawal. More water ka lang mi