Paano tumaba mga mii

5 months postpartum. EBF po ako. Sobrang payat ko na. Paano po mag gain ng weight. Anong vitamins po ang pwede sa akin. Nakukuha naman po ni baby ang nutrients ng kinakain ko. Sakto sya sa timbang and healthy baby po sya. Gusto ko pong tumaba. Currently 40kgs, sana mahit ko ang 46-48kgs. 🥹