Paano tumaba mga mii

5 months postpartum. EBF po ako. Sobrang payat ko na. Paano po mag gain ng weight. Anong vitamins po ang pwede sa akin. Nakukuha naman po ni baby ang nutrients ng kinakain ko. Sakto sya sa timbang and healthy baby po sya. Gusto ko pong tumaba. Currently 40kgs, sana mahit ko ang 46-48kgs. 🥹

mommy Kath

First time mom

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

after giving birth, my OB prescribed conzace and hemarate. i took calciumade nung sumakit ang likod ko. weight gain ay makukuha sa calories from food, kaya kain pa kau.

Magtake ka po ng vitamins calciumade, immunpro multi vitamins.

Home Birthclub: Pebrero 2023 5 months postpartum ebf po ako sobrang payat ko na paano po mag gain ng weigh