===============================================
5 Cara Menjaga Kehamilan Pada Trimester Pertama Untuk Elak KEGUGURAN
.
Tips 1: Amalkan Makanan Tambahan .
Mummy perlu memgambil yang kaya dengan karbohidrat ,protein dan vitamin..Bagi mencegah jangkitan pada baby dalam kandungan mummy perlu mengambil vitamin dan zat galian yg SECUKUPNYA ye… Ini penting dalam memastikan kandungan dan mummy tidak mengalami sebarang masalah..
.
Tips 2 : Tidak terlalu banyak buat aktivi lasak
Pada peringkat awal kehamilan mummy dinasihatkan supaya tidak membuat aktiviti2 lasak dan membuat kerja2 berat ye mummy…SEBABNYA…. Bila kerap membuat aktiviti berat lalu menjadi punca keguguran terutamanya pada yang mempunyai Rahim rendah.
.
Tips 3 : Kawal Emosi dan Elak Stress
Umumnya wanita yg pregnant ni cenderung memiliki emosi yang cepat tersinggung dan sensitive..Benda ni bukan yg dibuat2 ye 😇😇… so mummy perlu lebih berhemah dalam mengatasi nya dan perlu banyak bersabar…
.
Tips 4 : Jauhi Asap Rokok atau berhenti merokok
Tidak dinafikan ada wanita yang merokok dan ada yang tidak. Oleh itu seboleh-bolehnya mummy perlu menghindari asap2 rokok ini..kerana sgt merbahaya pada tumbesaran baby . Pada SUAMI yang sedang merokok tuuuu… berhentilah merokok demi kebaikan Bersama..🥰🥰
.
Tips 5 : Jangan mengambil sebarang ubat tanpa kebenaran doctor
Sekiranya badan rasa ‘ tidak best’ itu adalah NORMAL pada peringkat awal kehamilan ye mummy..itu sebab perubahan hormone yang sedang berlaku..Jangan ambil sebarang ubat ye mummy..Ingat tu.☺️☺️.
Copy paste fb
Simpan sini buat rujukan