Weight

Ok lang po un. Basta po sinusunod nyo ung pagtake ng vitamins saka ok po ung diet ninyo. Mahirap din po ung masyadong mabigat. Ako po sobra po ung nilaki ko mula nung nagbuntis. Mga 20kilos po. Kaya hirap po ako ngayon..masakit din sa tuhod at balakang minsan. Hehe.

Pwede kayo momsh magdownload nung pregnancy na app. May weight tracker dun. Ipaplot mo lng yung weight mo before pregnant. Normally 11.5-16 kg ang weight gain na halos sa 2nd and 3rd tri nagegain. Mga half kilo per week usually.

I'm 4"11 at inabot din ako ng 65kg when I gave birth. Initial weight ko talaga was 53kg. So nag gain ako ng a total of 12kg in 9 months.

Same tayo 😊 Mas malkas ako kumain ngayon kesa nung di pa ko buntis pero nbawasan weight ko 🤣🤣

Ako daw kulang sa timbamg mababa ang sugar at anemic pa. 😅