Ok lang po ba hindi nakakapag vitamins 4 months napo buntis

as much as possible, mas okay kung nagtatake ng vitamins kasi hindi naman lahat ng nutrients nakukuha natin sa food alone. maigi na yung sure tayo sa sarili natin na naibibigay natin sa developing baby yung nutrients na need nya. napakahalaga ng calcium, folic and iron sa buntis. kung late na nalaman ang pregnancy, wala na magagawa dyan. inuman nalang ng vitamins agad. kung walang pambili, free po magpa pre-natal sa center, pwede humingi ng vitamins dun. wag kayo papadala sa mga nakakatanda na sasabihin noon wala namang vitamins ay puro arte lang. mas maigi ng kampante tayo kesa naman paglumabas at may anomaly si baby eh tska tayo mag sisisi.