Cervix Dialation
39 weeks na po ako at 3cm na. Effective po ba ang squat every 15 mins 40-50 squats. Napapansin ko din po na while sitting pag iniikot anh balakang naninigas ung tyan ko pero no pain. Sobrang baba n din n baby at sobrang lambot na na daw po ng cervix ko. Concern ko lang pano po magtuloy tuloy ang bukas neto?