38+1วีค อยากคลอดแล้ว

38+1 แล้วค่ะ อยากคลอดแล้ว ไม่ไหวแล้วค่ะ อึดอัดมากๆๆ นอนแทบไม่ได้เลย ตอนนี้มีแค่เจ็บื้องแค่นั้นเองค่ะ อาทิตย์หน้าคุณหมอนัดเร่งคบอดแล้วค่ะ มีวิธีไหนไห้คลอดบ้างคะ #ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ