ทำยังไงให้นน.ลูกเยอะค่ะ

เเนะนำคุณเเม่ทานข้าวกล้อง ข้าวไรเบอรี่ เเละก็ นม โฟเลต จะทำให้ก้านสมองลูกปิดดี นน ดี เเข็งเเรง คลอดเอง39w 3220ค่ะ