36minggu..bunda2 yg hamil umur segitu udah rutin olaharaga apa aja y?

36minggu tentang olahraga

11 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sy senam ikutin diYT bidan kriwil karena fokusnya mau bantu dedek biar masuk panggul. Selain itu ngepel jongkok, jalan” pagi, sm rutin gymball. Alhamdulillah 1minggu rutinin sdh mulai memasuki panggul