เจ็บหัวนม บวม แดง

36+4 มีแม่ๆ คนไหนมีอาการเจ็บที่หัวนมบ้างไหมคะ เหมือนหัวนมบวม แดง โดนไม่ได้เลยปวดเหมือนนมตัดเลย แต่เป็นแค่ข้างซ้ายข้างเดียว มีคราบน้ำนมขาวๆ เกาะ