ใกล้คลอดแต่ปวดหลังมาก

36+2แล้วคะ แต่ปวดหลังมากๆ ปวดที่สุดเลย เวลานอนตะแคงหรือนอนหงายก็จะปวดช่วงเอว ลุกหรือนั่งบางทีก้มก็ปวดหลังค่ะ แทบจะเป็นคุณยายแล้ว😂 แม่ๆมีวิธีแก้มั้ยคะ