แม่นอนไม่หลับ

แม่นอนไม่หลับส่งผลต่อตัวแม่คะแม่จะเหนื่อยง่ายและหงุดหงิดได้ไม่ส่งผลกับลูกคะเคยฟังหมอในยูทูปพูดถึงเรื่องนี้แม่ลองหากิจกรรมทำยามว่างดูนะคะเดินออกกำลังกายบ้างนิดๆหน่อยๆอาจช่วยได้