ท้องปั้นท้องแข็ง

ที่ 35+ สัปดาห์แบบนี้ปกติค่ะ เพื่อนๆ ของฉันก็ผ่านมาหมด แต่ถ้าท้องแข็งบ่อยจนรู้สึกไม่สบายตัวหรือมีอาการอื่นๆ ด้วย ลองติดต่อหมอนะค่ะ เพราะบางทีมันอาจเป็นสัญญาณที่ต้องดูแล ส่วนท้องปั้นอาจมาจากน้ำหนักตัวนัก ลองนอนแอะๆ เสริมส้นเล็กๆ และดื่มน้ำเยอะๆ ก็จะคลายกว่านี้ค่ะ