😔😔😔ขอสูตรบำรุงลูกหน่อยค่ะ

เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะ น้ำเต้าหู้ นม กล้วย ไข่ต้มวันละ2ฟอง หากคุณแม่ไม่แพ้อาหารทะเล ก็เสริมอาหารทะเลได้ค่ะช่วยพัฒนาสมองลูกในท้อง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า