ขอคำแนะนำหน่อยค้าบ

ทำให้ระบายสต์ดีคะ เพราะตอนท้องแบบนี้มือชาเป็นเรื่องปกติมาก แต่ถ้ามันแย่ลงหรือขยายไปมากกว่านี้ต้องบอกหมอนะ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ใช่อาการ carpal tunnel ที่จะเรื้อรังค่ะ เพื่อนแม่ของฉันบางคนพยายามใส่ถุงมือยืดข้อมือตอนนอน และท่านอนที่เปลี่ยนมาบ่อยๆก็ช่วยได้ค่ะ ลองใช้น้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาทีเบา ๆ ดูก่อนนะ แล้วอย่าลืมเข้าเช็คกับหมอเกินไปนะคะ