สอบถามแม่ๆค่ะ

32วีคปวดหลังปวดเอวมากๆแม่ๆมีวิธีบรรเทาอาการยังใงกันบ้างคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ