32Wปวดขา

32Wปวดขาแม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้าง.. ตอนนี้ปวดขามากเลยทำยังไงถึงจะหายพอจะมีวิธีมั๊ยคะ​ ทรมานมากเลยนอนก้อนอนมั่ยค่อยหลับ​เหมือนขาจะเป็นตะคริวบ่อยมาก???