ปวดขาหนีบมาก

33+4วีค​ปวดเหมือนกันค่ะ​ พลิกตัวยิ่งปวด​ สู้ๆนะคะ​ ลองยืดกล้ามเนื้อโดยการนั่งกางขาเท้าชนกัน​ โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย​ ดีขึ้นอยู่ค่ะ​