นอนไม่หลับ

3 ทุ่ม ง่วงเข้านอนแล้ว แต่ไม่เข้าใจ ทำไมต้องตื่นมาตอนเที่ยงคืน ล่ะตาแข็ง ไม่ยอมหลับยอมนอน พยายาม เป็นชั่วโมง ก็ยังคงตาค้างอยู่ ?? กว่าจะนอนได้อีกที ก็ตี 3 ตี 4 ? 30 WEEK อาการแบบนี้ปกติไหม?