How to bring back the milk supply

Question

3 months and 2 days baby girlHello mga ma, please help po and sana wala mang bash :(Nagpa breastfeed po ako kay baby nung newborn sya pero 2 weeks lang then nagstop ako kasi nasasaktan talaga ko sobra kapag dumedede sya sakin, anlakas lakas pa ng gatas ko nun. Then ngayon po 3 months na sya, balak ko magpa breastfeed ulit kaso nagstop na po magproduce ng milk ung breast ko or natuyo na po ata sya. :(Any advice po para bumalik ung milk supply ko?? Anlakas po ng gatas ko dati. Sayang, anlaki ng panghihinayang ko :( I need your advices and encouragement mga ma :(

Ina · Answer

Unlilatch po mommy. Make sure naka-latch sya sa yo all the time. Eventually babalik yung supply. Also hand express your milk to stimulate your breasts to produce again.

Shiela Marie Cayaban · Answer

Lacta massage po muna mamsh tapos mind set. Kaylangan focus ka sa goal mo. Palatch ka ng palatch kay baby. Skin to skin contact po sa kanya it'll help you para mag latch sya ult. Tpos pls join breastfeeding pinays group on fb super dami dun na same case sainyo po. And successful po halos lahat 😁