Anong pwedeng gawin kapag wala kang gana kumain??

2nd time napo ito ng oag bubuntis ko, pero di ako ganito sa una kong pag bubuntis ngayon lang ako naka experience na kapag nakakakita ako ng kanin halos diko malunok at parang nasusuka ako , ano kaya pwede ko kainin bukod sa tinapay at milo at lugaw yun lang kasi kaya kong lunukin sa ibang ulam din kasi prito o may sabaw pag tinitigan ko para kong agad na uumay 😟🥺 #6weeks4days pregnant #pleasehelp

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ayyy, ganyan talaga ang pregnancy nausea, at nakakaalas na sobra siya sa first pregnancy mo! Try fruits like bananas, watermelon, or apple, maraming mums ako na kaibigan na sinasabi fruits ang best dahil light lang sa tyan at refreshing pa, o kahit popsicles at ice cream para sa cravings at ma-cool ang lasa. Cold foods talaga ang secret ng iba, plus ginger tea or lemon water really helps with the nausea, so give those a shot din! But honestly, if di ka makakapag-keep ng nutrition na kailangan mo o kung tumatagal ang lala, better check with your OB agad para i-monitor ka nila at siguro na okay ang baby, hindi ka alone dito, normal lang yan pero kailangan mo ng professional advice para sigurado

Đọc thêm