sa inyo po mommy may hinri magandang effect pag hindi ka nagtake ng calcium. since hati na kayo ni baby sa nutrients, aside sa anmum, take your calcium vitsmins everyday
Baka depende po sa reseta ng OB nyo. Sa case ko po kasi pinapili ako kung 2x milk or 2x calcium tablet. Pero ginawa ko po 1x milk then 1x calcium tablet. Lactose intolerant po kasi ako kaya kung di ko kaya ng milk, tablet na lang daw.
Anonymous