ร้องไห้บ่อยมากค่ะ

อย่าเพิ่งตกใจนะคะ สิ่งที่เป็นอยู่นี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย เพราะช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ทั้งร่างกายและจิตใจรับมือพร้อมกันหมด บางทีเราเองก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าร้องไห้ทำไม มันเป็นแบบนั้นจริงๆ ค่ะ เพื่อนบ้านเพิ่งผ่านช่วงนี้มาบอกว่าพอได้คุยกับสามีหรือคนใกล้ชิดตรงๆ ว่ารู้สึกอะไรอยู่ มันช่วยได้เยอะมากกว่าพยายามหากิจกรรมมาทำเพื่อกลบความรู้สึก แต่ถ้าอาการดิ่งอยู่นานหลายวันหรือกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้ปรึกษาสูติแพทย์หรือจิตแพทย์โดยตรงด้วยนะคะ เพราะท่านจะช่วยประเมินได้ถูกต้องที่สุด และดูแลทั้งแม่ทั้งลูกได้อย่างปลอดภัยค่ะ