28 weeks ท้องเริ่มใหญ่ขึ้น แม่ๆปวดก้น ปวดหลังบ้างไหม มีวิธีแก้ยังไงบ้าง แล้วปวดก้นกกอันตรายไหม #ลูกคนแรก ปวดร้าวสุดๆ

พยายามอย่านั่งหรืออยู่ท่าใดท่านึงนานๆค่ะ เวลานอนหาหมอนรองท้องรองหลังค่ะ ลองดื่มนมแพะดูนะคะ บ้านนี้ตั้งแต่ได้นมแพะ อาการปวดขาปวดหลังลดลงค่ะ