นับลูกดิ้นยังไงคะ

27week หมอให้นับลูกดิ้น มี เช้า กลางวัน เย็น มี1ชั่วโมงกับ 5 ชั่วโมง นับยังไงคะงง ปกติก็ดิ้นทั้งวันท้องกระเพื่อมเลย