กินยังไงให้น้ำหนักลงน้องค่ะ

ไม่ต้องเครียดค่ะ 25w นน.น้องเราก็ประมาณนี้ กินปกติ แต่จะพยายามกินไข่ให้ได้วันละ2ฟอง 28Wนน.ก็ขึ้นมาเป็น 1053กรัม เอง #ทีมกรกฎา

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ