ท้องผูกขั้นสุดด

24 weeks ท้องผูกหนักมาก ก่อนท้องเป็นคนท้องผูกอยู่แล้ว 3-4 วันที พอท้องหนักกว่าเดิมอีกค่ะ นั่งห้องน้ำทีนั่งนานกว่าจะออก ทานผักผลไม้ เยอะเป็นปกติอยู่แล้วเพราะชอบ แต่ไม่ช่วยให้ดีขึ้นเลย แม่ๆคนไหนมียาระบายอ่อนๆ หรือสมุนไพรช่วยเรื่องขับถ่ายสำหรับคนท้องแนะนำบ้างมั้ยคะ อืดไม่ไหวจริงๆ 🥹