ท้องแรกค่ะ

ครั้งแรกมักจะกังวลเรื่องท้องขนาดเลยค่ะ แต่ทุกคนท้องไม่เท่ากัน บางคนเนื้อตัวเล็กหรือกล้ามท้องแน่นก็ท้องดูเล็กได้ค่ะ สิ่งที่สำคัญคือต้องไปให้แพทย์ตรวจและดูจากการประเมินน้ำหนักตัวน้อยน้อยกับความเจริญของทารกว่าเป็นปกติหรือไม่ค่ะ ส่วนการบำรุงทั่วไปก็กินอาหารหลากหลายครบสี่หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารอันตราย และพักผ่อนพอเพียงค่ะ