sy pun sama hrtu muntah..skrg akan makan dulu then after 2 jam baru makan zincofer then jarakkan 2 jam utk makan benda berat, dlm tempoh 2 jam tu makan buah je sbb lapar jugalah
kalau x boleh mkn zincofer tu pgi.. awk mkn mlm sblom tdo sis.. mkn jambu batu .. syur bayang n syur2 hijau ..