เเม่ๆเเนะนำกันมาหน่อยค่ะ

ลูกน้อยแม่ตอน 20 สัปดาห์น้ำหนัก 323 กรัมนั้นปกติดีค่ะ แต่ของแม่เองแนะนำให้ไปเช็คกับหมออย่างไรดี เพราะแต่ละคนแตกต่างกันและหมออาจดูจากปัจจัยอื่นๆ ด้วย ส่วนเรื่องบำรุงเหล่านี้ที่เพื่อนๆ ของแม่พูดกันคือ ทานโปรตีนให้ดี ผักผลไม้อย่างมากมาย และดื่มนมหรือสินค้าเสริมการตั้งครรภ์ที่เชื่อถือได้ ความสำคัญที่สุดคือพักผ่อนให้เพียงพอและติดตามหมอสม่ำเสมอค่ะ