Makanan apa sesuai utk alahan pada trimester pertama?😞 Hari2 fikir nak makan apa.. Masuk mknn pun tendang balik..

mkn je ape2 je yg kte nk mkn time muntah tu muntah je lh x boleh nk tahan dh.... kadang2 tu mkn ubat tahan muntah pun x ok jgk tetap nk muntah