Hello mga mommies, ano po kinakain nyo pang pababa ng sugar?

Meds ang pampababa ng sugar. Iwasan ang pagkain ng marami, lalo carbs and sugary foods. Eat more greens, hinay din sa fruits. Ingat din sa stress and puyat, monitor your BP. Drink enough water, eat more fiber and exercise 👍 Ask guidance ni OBGyne.