Paano mapatigil sa gadets ang iyong anak?

Bigyan po ng ibang pagkakaabalahan. I'm a teacher po by profession, meron po akong mga tinuturuan na sobrang laki ng effect ng gadget sa knila, like panglalabo ng mata, short retention and attention span. Bigyan nyo lng po ang kids nyo specific na screentime and the rest iba pong pagkakaabalahan. Like toys or something to study po.