Normal poba na ,di makadighay kapag buntis herap po kasi ako huminga din 8 months napo tyan ko.

Uy, yan talaga ang pinaka-hirap part ng third trimester, sobrang uncomfortable! Ang baby mo ay nakaupod na sa loob kaya naturally mas limited ang space para sa iyong lungs, plus ang uterus mo ay umabot na talaga sa diaphragm mo. Try sleeping with extra pillows para mas elevated ang upper body mo, at mag-take ng frequent small breaths instead of trying to fill your lungs all the way, weird lang pero nakatulong sa akin dyan, haha! Pero since you're at 8 months na and feeling na talaga ang breathing difficulty, mas better kung check mo with your OB na para ma-rule out kung may iba pang concerns, kasi sometimes it can also be preeclampsia or anemia na kailangan bantayan. Hang in there, mama, almost there na!