Ano po Ang mabisang gamot sa almoranas ng buntis? Any suggestions na stress na po ako sa kakaisip 😭

Hi, Mommy. Sad to say kahit mag gamot po kayo babalik yang almoranas nyo lalo na kung constipated tayo. Uminom po or dagdagan ang tubig na iniinom, nguyain mabuti ang kinakain, sit properly at kumain po ng veggies na mataas sa fiber po. Sana makatulong po sainyo. Remind lang po, bawal pong umire.