CONSTIPATED

Hi 1st time Mom here, 21 weeks na. Ask ko lang anong remedy ginawa nyo pag constipated kayo? Delikado ba sa baby pag pinilit ipush pag magpoop? Thank you ☺️

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Wag po kayong iire momsh. Eat fiber-rich foods po — green leafy veggies po. Try niyo din hinog na papaya at more water po.

Inom lagi water and more fiber ;)