38 weeks pregnant. Ano-anong dapat gawin para tumaas ang cm

Ano ang dapat gawin para bumaba si baby/ 6 tips para bumaba ang tiyan ng buntis 6 tips para bumaba ang tiyan ng buntis: 5 exercise para bumaba ang baby · Nakakahinga na ng maayos ang buntis. · 2. Mag-relax · 3. Tumawa · 4. Nipple stimulation READ MORE: https://ph.theasianparent.com/exercise-para-bumaba-ang-baby

mga dapat kainin pag malapit na manganak - pinya, maaanghang, dates na prutas, Red raspberry leaf tea, Green leafy vegetables, Balat ng manok at paghigop ng sabaw, Dried fruit at mga mani, Patatas at kamote, Saging, Atay, Melon, etc.

]mga dapat gawin para bumuka ang cervix/ 9 tips para mapabilis at mapadali ang panganganak READ MORE: https://ph.theasianparent.com/mga-dapat-gawin-para-madaling-manganak

Lakad lakad ka. Pag inom din ng evening primrose. Pero dapat may reseta ka ng OB mo

Buti kapa 1cm na ako 38 weeks and 3 days wala pa kht 1cm

lakadw tapos squat2..