Sobrang constipated hirap sa pagdumi

19weeks preggy po ako simula 1st tri hanggang ngayon 2nd tri hirap na hirap po ako pagdumi any suggestion po ? nagpapalit na din po ako ng iron sa ob ko nung una may dugo kasama pag nadumi ako ngayon sa pinalit nya hirap pa din ako pero wala nang dugo na kasama. napakdami ko din pong uminom ng tubig . natatakot nako sa nangyayare sakin 😞