Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
15weeks pregnant napo ako firts check up ko 110/90 sabi kakilala ko take ako ng ferous para sa bata sinumud ko. Naman after1 month bp ko 140/90 nah Sinu po nakakaranas ng ganito patulong naman po na stressed kasi ako minsa kakaisip 😔
Excited to become a mum
First trimester to second ko 150/90 lagi BP ko then nag proper diet po ako less rice, or instead white rice try niyo po brown rice, excercise and more on water ako kaya naging normal ang BP ko. Avoid oily foods din.
Salamat sis
Mancao Arroyo Mary Anjanette