15Weekท้องเล็กไปไหมค่ะ

พยายามทานโปรตีน ผักใบเขียว ผลไม้เช่นแอปเปิ้ล แก้วมังกร ฝรั่ง ส้ม ผลไม้รสหวานอย่าทานเยอะ เช่น เงาะ ทุเรียน มะม่วง กล้วยหอม (ทานได้แต่น้อยๆ) มันจะมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดสูง พวกคาร์โบไฮเดรตก็อย่าให้มาก ลูกจะโตตามเกณฑ์เอง (ถ้าแพ้ท้องทานยาที่หมอให้ให้ครบ ลูกจะได้ไม่ขาดสารสำคัญๆ) ถ้าเราไปโด๊ปจนล้น นน.ก็จะตกมาที่เรา แถมเสี่ยงเบาหวานได้ง่าย เพราะรักจะผลิตฮอร์โมนขัดขวางการทำงานของอินซูลินที่ช่วยลดระดับน้ำตาล ยิ่งรกใหญ่ขึ้น(อายุครรภ์มากขึ้น) ยิ่งต้องคุมน้ำตาลดีๆ