14w các mom có mệt ko?? Em sáng thì ngén, tối thì mệt muốn ngủ nhưng ko ngủ được..

mom ngủ nằm nghiêng trái, hạn chế xài đt trước khi ngủ 30p, ban ngày chợp mắt 20-30 phút nghỉ ngơi cho khỏe